大部分媽咪曉得自己懷孕的那一刻，總是想著要幫嬰兒選購許多相關商品，卻忽視了自己，隨著肚子每天的逐步長大，身體逐步負荷不了，起始會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時便能前往專門為孕婦服務的SPA會館，透過按摩讓準媽媽好好的休息。今天就讓我向各位介紹孕婦spa的好處與小心事項吧~
spa對孕婦的好處
●平緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，透過spa能平緩壓力，放輕鬆身心
●減緩孕期的不愜意
懷孕期間會因肚子越來越大故感覺身體上的不適，能透過spa減緩，也能改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要小心的地方
●不行所有孕婦都合適spa，在spa之前或許先曉得自己的身體狀態是不是合適
●選擇專業的spa按摩師，以防因不專業而影響到孕婦與嬰兒的健康
依照懷孕的週期也會影響是不是合適spa，就讓你我一同看下去吧!
●懷孕初期
懷孕前三個月推薦孕婦不spa，因這時胚胎還不安定，假如spa可能會影響胎兒的健康，懷孕初期]假如身體有什麼不適，或許尋求專業的婦產科醫生尋求協助。
●懷孕中期
這時胚胎比較安定，很合適去做spa，能有效讓孕婦身心靈都感覺愜意，然而要小心力道和按摩的穴位是不是恰當。
●懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易發生水腫的問題，在spa時以足部為主，能有效改進孕婦身體的不適。
參考資料
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