寶寶剛誕生時非常脆弱,不管是于生活上抑或是其它方面,皆是需爸媽很小心的照顧。泡奶粉時更不可以大意,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,若沒有依據營養師推薦的流程去泡配方奶,或許會影響到營養價值,下述我們也會推薦給大家一些泡奶粉的相關事項,現在就趕緊隨著我們一起來瞧一瞧吧~

 

一分鐘帶你學會沖泡奶粉!(本文章包含配方奶推薦飲用時效)

 

簡單說明成長配方奶

一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,醣類、鈣質和維生素的類別比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不光要補充熱量以外,也一定看重營養均衡,推薦爸爸媽媽能選用少量多餐的方式,幫忙寶寶獲得更多營養素。

現今的爸媽都非常繁忙,沒辦法給寶寶餵食母乳,這時能選擇配方奶來配合著餵食,補充不夠的營養素,推薦爸爸媽媽在買時,除了瞧瞧看網上網友推薦的知名品牌外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶常常不夠的,針對欠缺的營養素,就能找出最適合寶寶的了。

 

說明幾個沖泡奶粉的訣竅

✽起初要準備好已煮沸的水,水需要沸騰1~3分鐘以後保溫。

✽一定基於罐上推薦的沖泡比例及方法,萬萬不能自行調控水又或是奶粉量。

✽以70度C的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來量測。

✽泡完奶粉後務必冷卻至和體溫大同小異的溫度,大概38度C,再給寶寶喝,以防引發寶寶燙傷。推薦能夠把奶瓶用水龍頭沖水,或者是浸泡冷水來降低奶水溫度。

✽配方奶應該在沖泡後的2HR(小時)內飲用完畢,室溫下置放超過2HR(小時)的配方奶就要丟掉,以免配方奶遭到污染。假設放置在5度C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24HR(小時)。

 

餵奶時的注意事項

爸爸媽媽運用一隻手把寶寶抱著,讓寶寶上半身服貼在臂彎裡,手臂托住臀部,讓寶寶大約表現45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶就會張嘴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能造成奶流到耳咽管之中,也許促成中耳炎。

奶瓶角度太過於高太過低皆不推薦,抓奶瓶的角度約45度,依據剩下的奶量再調控角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要抓太過於斜,預防配方奶流過分快。

倘若寶寶喝配方奶感到有壓力時,一般手指或者腳趾或許會張開,抑或是將奶瓶推開,此時需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。

 

 

 

 

 

參考資料

高齡產婦產檢時該注意什麼?比較台灣基康NIFTY和訊聯NIPT基因檢測

泡牛奶總結塊?內行人曝「關鍵方法」 網驚:泡錯好幾年

[寶寶] 配方奶粉用量請益- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

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