苦力活一整天無力之後，能夠的話就去按摩一下唷！
面對非常多的按摩種類，到底該如何選擇嗎？
今天就來介紹幾個挑選的重點，協助你們能夠更明白按摩是什麼
按摩種類非常多，它們到底有什麼不同嗎？
便由我來細心為你們介紹一下按摩種類
第一步，我把按摩分成三種
1.泰式按摩
2.精油按摩
3.歐式按摩
1.泰式按摩
跟推拿很相似，主要針對特定的穴道、經絡做抹、搓的手法
適合需要解除疲勞或身體腰痠背痛的服務業人員
2.精油按摩
有巨大動作、刺激的按摩手法，主要是拉伸、踏背巨大動作來活動關節
適合疲勞、想迅速紓壓的人
3.歐式按摩
足部和身體器官有許多相對應的穴道，從足部開始進行抹的按摩手法
協助身體需要治癒疲憊身心的人
服務業人員越來越注重身體健康，因此適宜按摩會帶給身體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接下來便通通告訴你
1.解除疲勞：按摩時能夠協助全身放鬆，讓身體與心裡都能夠感覺到舒適
2.放鬆身體：透過按摩特定穴道，能夠紓緩身體腰痠背痛
3.治癒疲憊身心：適宜的按摩體力才能讓身體不會受傷，還能有按摩好反映
透過這篇文章，大家應該都學會了吧！
掌握按摩種類的不同按摩手法以及好處
你必定找到適合的按摩
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