成長奶粉推薦│讓寶寶充滿活力就靠這個！ @ 克勞蒂特 Claudette Beauty

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配方奶產品眾多，它們的特點跟功用在哪？縱然母乳內部含了大多數baby發育的營養，是最適合也最推薦給baby的營養來源，然而依據衛福部的統計資料，挑選成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人數加起來依舊高於五成，所以在瞭解母乳的營養之餘，推薦你們也該好好的了解成長奶粉的配方及一些知名的奶粉大廠，新手父母們才擁有能力幫baby比較出適合的奶粉，推薦你們可以多多比較選擇到baby鍾愛喝的配方奶。

什麼叫成長配方奶？

一歲上列的baby所飲用的奶粉又名「幼兒奶粉」，幼兒奶粉的維生素、鈣質跟鐵質的量比一般奶粉來的多元，baby成長期除了補給熱量外，必需看重營養均衡，推薦爸媽可選用少量多餐的方法，輔助baby取得多元的營養素，形成飲食均衡的習性。當今的爸爸媽媽都特別忙碌，難以給baby攝取母乳，不行全方位照顧到baby營養的需要，此時能夠選擇幼兒奶粉來搭配著食用，補給baby欠缺的營養素，推薦爸媽在購買成長奶粉時，除了看看PTT網友推薦的知名品牌來選擇之外，不妨先判斷哪些營養素是baby經常不足的，針對baby不足的營養素加以比較，就能尋找出合適baby的幼兒奶粉。

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baby幼兒奶粉和母乳的成分比較

baby幼兒奶粉已盡量「母乳化」，而且被證明是除了母乳之外，能使baby正常成長的營養補充品。但是幼兒奶粉與母乳還有什麼差別呢？

從下面三個成分來介紹跟比較：

◎推薦配方：醣類

縱使兩者均富含大概6%的乳糖，但是兩者的構造不一樣，按照研究提出母乳是 β 型乳糖，牛奶製做的baby配方奶粉則為 α 型乳糖，僅有β 型乳糖可以輔助乳酸菌成長。

◎推薦成分：脂肪

母乳跟baby配方奶粉一樣富含大約 3.75%的脂肪，但母乳脂肪比較能幫忙消化而且有利於營養吸收；baby配方奶粉則含有許多植物性脂肪，比方棕櫚油、玉米油、椰子油，以代替不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

◎推薦配方：蛋白質

母乳僅有大概 1％的蛋白質，baby配方奶粉則大於母乳很多「基準在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則大概在 1.6%」，但是母乳蛋白比baby配方奶粉的牛奶蛋白更好，對baby的發育或鐵質的吸收都有功效。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因非常簡易，由於成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化，牛乳含有高濃度的蛋白質和礦物質，可是baby腎臟還未成長成熟，會讓baby的代謝沒辦法負擔，可能使得噁心或者是熱衰竭......疾病。此外，鈣質與鐵質比較不足夠，牛乳脂肪對baby也沒有比較好，故不合適於 1 歲之前的baby。世界衛生組織(World Health Organization)推薦 0 歲的baby配方奶能一直飲用到 1 歲，之後便可以吃推薦的 DHA 副食品跟飲用牛乳。