想要舒服的睡眠，不外乎就是要挑選一個舒適性非常高的床墊，而床墊能挑選得類別以及品牌卻大幅的大於大家的認知。除了路邊常常看見的床墊店面、比較大間的床墊生產商又或是藝人推薦的百貨公司名床之外，網路上也具備許多的床墊電商供給我們做選擇。
倘若各位不想選購高昂的國外進口床墊，但又想一張舒適度優良的床墊，這麼一來該怎樣挑選呢？別擔心，以下我們將推薦各式各樣的床墊資訊給大家瞭解，立刻隨我們一起看下去喔！
乳膠床墊的運用方式以及推薦厚度
【壹】令硬床更為柔軟
推薦可以在原本的床墊上面擺置厚度5CM、7.5CM或者是10CM的乳膠床墊，這麼一來床墊便能變更為軟綿綿。但是一定要注意本來的床墊彈簧是否具有毀損或者是下陷的狀況，假設這樣的狀態產生，推薦再一次買嶄新的床墊，不要運用乳膠床墊。
【貳】使軟床更加硬
可增加厚度大於7.5CM的乳膠床墊，增長本來床墊的支持作用，使床墊較具備彈性。假如原來的床墊支持缺少或者是具備下陷的情況出現，推薦能直接添購新的床墊。
【參】令舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊上方運用厚度7.5CM或10CM的乳膠床墊便能令床墊霎時晉升。可是床墊彈簧如果具備損毀或下陷的狀況推薦直接選購新的床墊。
【肆】直接使用在木質地板上
可以運用厚度超過10CM的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
【伍】直接使用在床架之上
推薦使用厚度超過10CM的乳膠床墊，並且任何人都能使用。
推薦防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製做原物料：橡膠汁液中的橡膠蛋白酶具有驅蟲及對防蟎具有非常良好的效用。一般塵蟎喜歡有縫隙能夠鑽能夠躲的，而乳膠床墊是一體成形製作的，表層滑順沒有間隙，使塵蟎沒地方可鑽，可以有效果的達到防蟎，降低塵蟎的附著，減低塵蟎的沾染就等於減低了塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。因此，乳膠床墊是具備防蟎功能的！容易過敏的人不只推薦選擇天然乳膠床墊以外，還能附加上孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進入床墊之中躲藏，針對預防過敏的效用更好。
怎麼樣選擇學生床墊
【壹】透氣與舒適為挑選的關鍵
夏日天候炎熱，儘管許多宿舍都會供給學生冷氣，入睡時身體常常會自動排出熱氣和濕氣來調整體溫，令肌膚接觸床墊的時候產生濕熱的情形。有一些乳膠高手推薦，【富含許多排氣孔的天然乳膠床墊可有用地排放濕氣與熱氣】，於是倘若想提高入睡水平，推薦能使用乳膠床墊。
【貳】萬萬不能輕忽防蟎和抗菌
炎熱的環境經常令寢具生長塵蟎及細菌。推薦學生非但必定要定期清洗枕巾和床單，還必須選擇能夠協助防蟎及抗菌的床單。學者表示，【塵蟎不喜歡乳膠蛋白的味道】，於是自然的乳膠床墊與一般的矽膠床墊相比更加不利塵蟎滋長，也能更加有效果地抗菌。
【參】軟硬資質必須貼服學生的人體
床墊太過於硬時將會造成壓力集中在身體比較重的地方，長久之後將會使得人體疲憊以及重度疲勞。床墊過度軟時就會引發支持作用短缺，常常使人體腰痠背痛。天然乳膠床墊具備出色的支持能力，能夠減低人體壓力，貼服身體的曲線，容易地便能夠令身體放鬆，非常合適學生。
如何挑選薄床墊
大家必定要注意，想提升睡眠水平，絕對要挑選具備支持脊椎及紓壓肌肉兩個能力的薄床墊。很多薄床墊只有紓壓肌肉的效能可是支持的能力常常短缺。支撐效能不足的薄床墊盡量別長久運用。那什麼時間具備運用薄床墊的需求呢？下面推薦有一些合適使用薄床墊的機會。
○運用在日式地板時薄床墊可以相當便捷地收納。
○孩童雙層床或者是上下舖相當合適運用薄床墊。
○學校宿舍使用薄床墊也特別便利。
○原來的床墊過度硬時，推薦可附加上一層薄床墊，提升舒適感。但是假設本來的床墊受到毀壞或者是過度軟，就別運用薄床墊了。
如何分辨床墊太軟或太硬？
身體的形狀從側面看為S型，於是在平躺床墊時，腰部是懸空而背部跟臀部是貼著床的；下方推薦一些概念給各位瞭解床墊軟硬將帶來怎麼樣的影響。
床墊太硬：若起床時，腰部會覺得酸痛，表示床墊太過於硬，沒有提供充分的包覆力支撐腰部，腰部一直處在懸空狀態因此感覺到不舒服。（這指起床時短時間感覺到的酸痛，長期的酸痛推薦還是請尋求醫師的幫忙。）
床墊太軟：假如睡起來時，背部感到酸痛，表示床墊太過軟，沒辦法接受身體的重量，導致睡著時脊椎一直往下沉，背部便不自覺的一直使力，所以感覺酸痛。
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