挑選合適的床墊對於提高睡眠品質相當有用。傑出的床墊能夠供給身體比較夠的支撐能力，使身體有效果地紓壓並且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才可以預防酸痛的狀況。市面上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又能分成連結式、串聯式、記彈式或獨立筒式等等。假如想要從林林總總的床墊種類中迅速找出合適自己的床墊，便不行只為依照網友推薦的種類挑選，反倒是一定要先認識形形色色床墊的知識之後，再依照自身的喜好選擇。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度之後將會凝固成膠狀，於是才會被叫乳膠。乳膠主要生長於赤道周圍的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤以及環境等等因素，這幾個地方的東南亞橡木樹品質很優良，現在主要供應乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國及印尼等。而為何它會被推薦用來製造床墊呢？事實上是由於乳膠被製造成床墊之後，能夠讓床墊有防蟲、無毒及舒服不易變形等等優點。
乳膠床墊的厚度及使用方式
✽使硬床變軟推薦運用厚度5－7.5cm的乳膠床墊：
運用厚度5－7.5cm的乳膠床墊便可有效用的使硬床變軟，但務必要注意床墊彈簧有沒有下陷的狀態，倘若具有下陷的狀況將推薦大家直接替換新的床墊。
✽使軟床變硬推薦運用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
運用前必須確保床墊的支撐力是否正常，由於乳膠床墊會增加原本床墊的重量，如果床墊已下陷將會推薦各位直接更換床墊。
✽使舊床升級推薦運用厚度7.5－10cm的乳膠床墊：
運用之前一定要注意床墊彈簧有沒有下陷的情形，如果床墊已下陷，會推薦各位直接汰換床墊。
✽直接睡在地板或是床架推薦運用厚度10cm以上的乳膠床墊：
如果為直接睡在地板或者是床架上的大家，我們推薦運用厚度10cm以上的乳膠床墊。
天然乳膠床墊真的能防塵蟎抗過敏嗎？
為甚麼具有過敏病狀的各位經常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料乳膠蛋白酶汁液具有消除病菌與防蟎的功效，可以有效用的避免病菌和塵蟎滋長，而且乳膠床墊是一體成行沒孔隙，那麼一來便不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進一步有效的達成防蟎效果，並減低過敏的情形發生，並且，如果為過敏較為嚴重的大家，我們會推薦購入防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更為有用的防蟎，令各位安定的睡覺。
乳膠床墊如何分辨真假？
(1)透過味道能分辨
天然乳膠具有少許乳香的味道，不過人造乳膠有一點香精及化學藥品刺激的氣味。
(2)透過色彩能分辨
天然乳膠床墊的色調通常皆會較為黃，不過人造乳膠的色彩幾乎為純白色，推薦大家若認為床墊色彩太過於白便要注意也許是人工乳膠。
(3)透過氣孔能分辨
天然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列，人造乳膠在製作時氣孔分佈很有規則。
(4)透過摺皺能分辨
天然乳膠有許多的摺皺和紋理，也有微小的裂痕。人造乳膠床墊的表面相當平坦柔潤。
(5)透過延展性能分辨
天然乳膠的延展性十分優良，無論拉或捏都是不會裂開的，相反的人造乳膠受到拉扯的時候經常裂開。
(6)透過手感能分辨
天然乳膠手感相當舒服且彈力十分傑出。不論按壓或扭曲都能夠立即還原本來的模樣，PTT鄉民推薦大家在商店添購的時候都可先觸及看看床墊的手感以後再決定是否需要購入。
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