克勞蒂特 Claudette Beauty

Dec 03 Thu 2020 12:03
如何挑選嬰兒安全座椅－三個方向幫助你做正確選擇

安全座椅幾歲

嬰兒的安全是父母最關心的，「快快樂樂出門，平平安安回家」這句話聽過十分多遍
然而危險是無法預測的，故我們需求做好萬全籌備。
大人的安全靠安全帶，那嬰兒呢?
這時便要溝通「汽車座椅」的重要性了。

父母們提到汽車座椅不外乎想像到「守護、生命、安全」等
美國有研究發覺，精確的操控汽車座椅
可以減低嬰兒的傷亡可能性 75％，這才是汽車座椅的重要所在
並且～車子設計的安全帶並不適合身高 140公分以下的嬰兒操控
故嬰兒坐車依然要擁有特別的座椅更安全。

究竟林林總總的汽車座椅要怎麼樣選擇呢?
本篇將推薦幾種選擇方式，那就廢話不多說趕快進入正文吧！

汽車座椅類別

✽新生兒嬰兒用臥床：

通常底座可以分離
提籃式較多
年齡跟體重侷限較低
推薦年齡：0～～～1歲或者10公斤以下

✽幼童用汽車座椅：

有些擁有轉向前作用
底座有些可以分離、有些連在一起
推薦年齡：1～～～4歲或者體重10～～～18公斤

✽學童用汽車座椅：

操控期限長
年齡跟體重較範圍較大
推薦年齡：4～～～12歲或者體重18～～～36公斤

另外，還分為前向跟後向設置跟增高汽座。
依照Injury Prevention的研究發覺
推薦2歲以下的嬰兒操控面向後的汽車座椅可以減低75%的傷亡機可能性
依照嬰兒年齡選擇汽車座椅的方向讓行車環境更安全。

前向設置推薦年齡：兩歲以上
後向設置推薦年齡：2歲以下或者更久
增高汽車座椅推薦年齡：8歲以下

安全座椅新生兒

至今汽車座椅固定方式有三種：

1.汽車安全帶綁繫：

汽車安全帶綁繫較為普及，設置方式也較繁雜
大多數父母容易設置有誤。

2.歐規ISOFIX：

第二種推薦歐規ISOFIX，他是一個國際基準化組織所制定的固定嬰兒汽車座椅設置基準
安全性也遠超出汽車安全帶綁繫，也較推薦此種固定方式

3.美規LATCH：

跟歐規歐規ISOFIX類似，是藉由裝置將汽車座椅跟汽車車體結構做連接。

台灣的兒童安全法規都是以歐歸為主，故歐規ISOFIX比照美規LATCH還要推薦。

我們以歐規ISOFIX來推薦介紹：

汽車上會有ISOFIX的特別插槽跟插頭，插頭都有反倒置設置
故插頭有全部插進插槽中，不會簡易鬆脫
第三個部位是汽車座椅上的支撐腳
設置時應當將支撐腳往下緊緊穩固住後座腳踏地板上
當危險產生時，可以減低嬰兒被向前勒住的力量。

推薦操控歐規ISOFIX汽車座椅不但安全，設置急速並且防呆
不怕設置有誤，故較推薦ISOFIX固定，嬰兒的安全也有保障喔！

安全座椅成長型

哪些人不合適按摩?

◎婦女懷孕跟月經期間，不能進行穴位按摩，以防太過於劇烈子宮。
◎服用抗凝血劑或者是凝血用途不佳的者，微血管簡單出血，最好別按摩。
◎肌膚發炎或者是具有外傷等情況，按摩會令發炎更嚴重，擴大傳染部位。
◎大病初癒或者是剛開完刀者，身體病懨懨，而且開刀傷口未完全治療，所以不推薦。
◎骨質疏鬆者，千萬不能接受腳踩腰椎的按摩，以防骨折。
◎老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲老年人在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。
◎嚴嚴重的心、腦、肺病症者不合適

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◎按摩力氣非愈痛愈好

每一個人耐受度不同，按摩力道要是太強，有時候反而會損害，應當跟按摩師議論推薦合適自己的力道，確保自己能接受。有損害的部位也需要提前告知吧！

◎按摩之前不應該空腹或是過飽

按摩前能先吃稍微食材來補充血糖，以防低血糖導致不舒適。剛吃飽立馬按摩會導致消化不良或者是反胃想吐，推薦間隔最少一個小時再進行按摩。

◎按摩中感到不適

要是按摩時產生頭昏、頭昏、頭昏、呼吸急促手麻等情況就應當立即反應立馬中斷按摩。

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◎當心事項◎

推薦穿著

會依照養生館、按摩館的常規。有一些會提供浴袍或者是桑拿服給消費者換。要是沒有的話，推薦穿著輕便、材質柔軟、寬鬆的衣服，厚重的衣服或者是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人要是沒有特殊病症或者是外傷、骨折都能按摩，女生MC不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也或許導致經血太多。

按摩之後要當心

按摩之後身體處於紓壓狀態，需要多喝溫開水促進新陳代謝，當心風寒、作息正常，以防導致病症。

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Nov 19 Thu 2020 10:46
PPSU奶瓶跟一般奶瓶哪種較推薦？快跟我們一起來了解看看唄

新生兒一出生到開始發育，清潔奶瓶與消毒奶嘴，都與孩童的生活作息有密不可分的關係，請問各位媽媽們對於孩童現在使用的奶瓶還滿意嗎？你覺得值得評價嗎？就算一支只需幾百塊，可是添購到不適用的產品，還是令人感受嘔氣吧！購買奶瓶及相關週邊產品有技巧，立即來看看孩童高手的專業評價，讀完本篇務必讓你大有收穫啦～

Mobile01育兒達人評價：選擇奶瓶容量

無論是食用母乳的孩童亦或是食用兒童奶粉的孩童，在成長當中，奶瓶都是不可或缺的必備品，市面上的孩童奶瓶容量從 120 毫升到 300 毫升都有，按照Mobile01網友的評價，能夠從孩童的食量和哺乳方法來判定，一般來說，0 - 1 個月的孩童起碼要 120 毫升容量的奶瓶，大奶瓶起碼 240 毫升，運用時間較小奶瓶(120 毫升)長，故大多數的人推薦第一次入手以 2 大 1 小『親餵母乳』或是 4 大 1 小『配方奶粉』為主。

Mobile01評價：怎麼樣選擇奶瓶的孔洞？

Mobile01評價：通常 3 個月前新生兒建議選擇圓孔 S 號，3 個月能挑選圓孔 M 號亦或是十字孔。這些只是我自己的心得，僅大家供參考喔，要根據孩童的發育情況來選擇，比方尚未滿 3 個月的新生兒喝奶時非常費勁，就可嘗試 M 號。泡好配方奶以後，把孩童的奶瓶倒著觀察流速，一秒一滴便是孔洞的尺寸不足夠，孩童吸幼兒奶粉要相當花力氣，然後會吸入太多空氣，引發孩童疲累哭鬧或者是肚子脹氣。孩童的飲用時間大約 10 ~ 15 分鐘，如果食用太久，孩童達人建議替換大孔洞的奶嘴。假使孔洞太大引發流速太快來不及吞，孩童非常容易嗆到。

添購孩童奶瓶，謹慎選擇材質！

市面上孩童奶瓶的材質『塑膠、玻璃、矽膠、PPSU』、奶瓶大小『標準型和寬口瓶』，甚至於奶瓶上的奶嘴都不一樣。選擇合適孩童的奶瓶一定要時常觀察以及變動，然而每一個奶瓶類別的特色都不同，所以爸爸媽媽要細心幫孩童做好把關吧～

✽ Mobile01評價：挑選合適尺寸

奶瓶依據口徑尺寸分為寬口瓶、6公分、6公分，開口直徑分別為6公分、3.5~4.5公分、6~7.5公分，口徑大的奶瓶泡奶粉時較方便，不過新生兒無法握太大的寬口奶瓶，因此推薦 1 歲以上的孩童再使用寬口或者超大寬口奶瓶。

✽ Mobile01評價：小心耐熱溫度

不推薦的塑膠材質類別：聚碳酸酯(PC)，其瓶身完全透明；聚丙烯(PP)，其瓶身霧面，兩者耐熱度大概為 100度C~120度C，超過 120度C來消毒有釋出致癌因子的可能性。

✽ Mobile01評價：矽膠耐熱度高

聚醚(PES)及聚次苯基醚碸(PPSU)材質的瓶身透明微黃，跟 PE 和 PC 同為塑膠材質，不過PPSU、PPSU耐熱度上升至 180度C，煮沸或者蒸氣消毒都不會超過此溫度而釋放出有毒物質，相較於聚丙烯(PP)材質，現在 PPSU 大多數人是推薦的，大多數廠商也利用 PPSU 當作奶瓶材質。

Mobile01評價：教你消毒孩童的奶瓶！#玻璃 #塑膠 #矽膠

把孩童奶瓶的奶嘴跟奶栓分開，清水清洗乾淨以後，便可消毒了。假使使用自備煮鍋，預先在冷水時放入玻璃材質的奶瓶，使玻璃瓶身都浸泡在水之中以後煮滾 10 分鐘；再將塑膠材質的奶嘴及奶蓋放入鍋中再煮 3 － 5 分鐘就可『塑膠奶瓶則在水滾以後才一起放入煮 3至5 分鐘』。最後把鍋內水倒掉，不要開啟鍋蓋，運用鍋內熱蒸氣蒸乾以後再取出。這個是由Mobile01網友評價出的方法，大家在家能嘗試啦～

奶瓶心得

Mobile01評價：奶瓶多久替換一次才安全

孩童每日都用到奶瓶，父母們能觀察奶瓶的使用情形，如果有刮傷或者是汙垢，就要馬上替換，專家表示，假如奶瓶瓶身發生裂痕，細菌髒汙非常容易藏在刮痕隙縫之中，要是是塑料材質，推薦約每 6 個月更換一次。不過奶嘴的使用期限比奶瓶更加短，假如是材質老化變質或奶嘴霧化變形，就一定要拋棄，可以根據使用情況適時扔掉，大致2 ～ 3 個月換一次，Mobile01網友的評價表示，跟著孩童的發育，也需挑選適合的材質跟尺寸大小給孩童。

PPSU 奶瓶

保濕面膜挑選秘笈

△不選廉價、沒提供配方的面膜

挑選大廠牌的面膜對於新手來說最保險，千萬別用價錢太過平價或是沒提供配方的面膜。

△保濕面膜的精華夜要十足

可以先從外觀觀察面膜是不是保滿，摸起來不能乾乾薄薄的。打開用時可以觀察面膜是不是吸取許多精華液，良保濕面膜是可以吸取很多精華液，帶給肌膚滿滿的保濕。

△先體會在購買

許多人因價錢平價而因此囤貨，如果面膜不合適或是一次購買太多來不及在有效期限使用完，就非常的白費，避免這樣的狀況產生，可以先購買單片的保濕面膜，先試敷看看，是不是真的合適自己。

面膜比較

使用保濕面膜的最好良機

△剛沐浴後，臉和人體的血液交替狀態都非常好，因此很快就能吸取保濕面膜的營養配方，也因這時肌膚是乾淨的狀態，因此非常合適。

△化妝前，尤其是在冬季肌膚容易乾燥脫屑，在化妝時也許會因太乾燥脫屑而容易脫妝，在化妝前先敷上一片保濕面膜可以讓妝感更服貼。

面膜清潔

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Nov 03 Tue 2020 11:03
2020臉部乳液評價推薦，一起找出最適合自己的保養好物吧！

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姐姐們應該經常煩惱要使用哪一種專櫃基礎保養品吧？2020市面上有形形色色的專櫃保養產品，但是經常不清晰乳液與乳霜的功用，網路上有許多的分享文，爬分享文爬半天依然拿不定主意...。由於毎天都有使用的需要，因此希望能謹慎的選用得放心又適合的產品。那乳霜又有哪一些類別？自己的肌膚狀況又該使用什麼樣的乳霜呢？

僅有乳霜或者是乳液就能夠做好肌膚保養嗎？還是一定要使用強化保濕保養品呢？這次將為大家解說和分享乳霜跟乳液到底是怎樣的產品，也包含乳霜和乳液的功用及用法。

依據皮膚狀況與季節來挑選乳液

夏令空氣中的水分較高，因此油肌保養可以選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低而且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房裡頭，亦或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或是使用護膚油來加強保濕。

可針對容易乾燥粗糙的部位加強保養，舉例額頭、下巴、嘴角兩側等等局部肌膚，假使覺得乳液或乳霜的滋潤度不足，又不想要只用油時，可在平常使用的乳液或乳霜之內，注入一滴護膚油，融合以後再小力的塗於肌膚，加強滋潤度與修護力。

油肌乳液的選擇關鍵

□油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋養肌膚而已，還具備鎖住化妝水、保濕的效果。所以，「油肌不需要塗抹乳液」這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要「調整肌膚的皮脂含量，並保持水分」，這才是維持清爽濕潤水嫩肌膚的大關鍵吧～

可是，明顯過於油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，亦或是有控油效果的保養乳液。

□油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重大的。故，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分啦～

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的山梨醇、果酸等清爽配方的乳液，就是相當不錯的平價保養選擇哦～

其它還有：膠原蛋白、蜂蜜、維他命B5、胺基酸等等，都擁有保濕的效果，使你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

專櫃乳液與乳霜的選擇重點分享

選擇方式分享：挑選保濕配方高的乳液產品

在專櫃選擇臉部乳液的方式之中，最著重的就是「保濕力」。即便和乳霜比起來，大多數的臉部乳液的保濕力都較清爽，然而可以在當中選擇保濕效用高的臉部乳液。尤其是有含有玻尿酸、保濕成分的甘油、神經醯胺和大馬士革玫瑰精華等等，含油分的產品保濕力較高然而也較不清爽。建議可好好參考產品背後的標明，確定究竟含哪些配方。

選擇方式分享：根據美白效果等的美容配方來選擇

也有富含美白效果的臉部乳液。譬如，使用添加了杜鵑花酸和輔酶Q10的產品的話，肌膚的彈力與光澤感會變得相當好。因為這些配方原先就含在人體內，容易被人體吸收並且與肌膚的相容性比較好。

2020專櫃乳液與專櫃乳霜的塗抹方式分享

2020保養方式分享一：塗抹乳液的順序→局部－全臉

非常乾的部位，先塗抹第一層乳液亦或是乳霜，譬如眼周圍、兩頰、額頭...，塗抹完以後再塗抹全臉，會具有雙層滋潤保濕的效果。假如，有事前塗抹眼霜，那眼周塗抹眼霜即可。

2020保養方式分享二：疲勞的時候要提升乳液用量

照理來說，乳液的用量不會大於化妝水，但有時假設肌膚非常疲倦，或是膚色蠟黃，就是代表它需要更多的水分和營養，此時用量就要多一點，增添 2 至 3 倍的用量，使肌膚多點水分與營養。

2020保養方式分享三：早晚用不同的乳液

白天塗抹的乳液，要思考到UV，簡單使用有抵抗UV作用的；夜晚肌膚會進入修護階段，推薦選擇美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

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以前～2020，使用專櫃亦或是開架保養品最大的目的就是要讓肌膚變好，因此選擇適合自己肌膚的乳液與乳霜產品是保養最重要的事，並不要看他人推薦的產品就跟著用，因他人推薦的專櫃亦或是開架保養並不一定適合你。而肌膚情形又跟環境天氣溫度息息相關，天氣溫度越高肌膚出油量也會提升，依照研究指出，天氣溫度每上升 1 度C，出油量會提升 10%，因此炎夏可將乳液和乳霜改變成較為清爽的劑型，寒冬則可使用滋潤度高的產品，隨著季節轉變和肌膚狀況不同選擇適合的保養品才是真正聰明的護膚之道。

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Oct 27 Tue 2020 10:33
奶瓶材質如何挑~專家推薦給你各種實用小技巧

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孩子出生前，爸媽務必會購入「孩子奶瓶」；但 PTT 上分享琳瑯滿目的孩子奶瓶心得，光是奶嘴形狀、瓶身形狀、瓶身材質，便有許多分享組合，再加上有一些奶瓶特殊的功能，舉例防脹氣以及防爆...等。

相信大多數新手父母都曾經眼花、分不清楚該幫新生兒選擇怎麼樣的材質。這篇幫你整理了 PTT 分享孩子奶瓶材質的挑選關鍵，與五大品牌使用心得和分享，使你看完便曉得！

PTT 分享：孩子奶瓶材質使用心得：矽膠、塑膠、玻璃、PPSU

△ PTT使用心得：玻璃奶瓶

因是玻璃材質故耐熱度高推薦在家中沖泡，首要分為以下兩種：

1. 一般玻璃：色澤透明，可以耐起碼 180 ˚C以上的高溫。

2. 硼矽酸鹽玻璃：近日較新的孩子奶瓶材質而且膨脹係數較低，色彩透亮，受熱均勻能耐至少 600度的高溫，奶瓶可承受溫差更高達 150 ˚C不會由於溫差改變促成破裂。

△ PTT使用心得：塑膠奶瓶「PES，PPSU，PP」

具備輕巧及便攜的特色，合適出門在外帶著，不過容易產生刮痕，清洗奶瓶時一定要非常注意。商場常見的塑膠奶瓶材質有PPSU、PP、Tritan、PES，其中 PPSU 是大多數的人建議的選擇。

1. PPSU、PES：PPSU 孩子奶瓶外殼是霧面，能夠耐高溫 180˚C以上。

2. PP：孩子奶瓶瓶子是霧面，能夠耐高溫120 ˚C。

3. Tritan：沒有雙酚 A與異味、瓶身透明...等等特徵，能耐熱達 100 ˚C。

△ PTT使用心得：矽膠奶瓶

矽膠的重量非常輕巧且攜帶簡便、可耐熱最少 250˚C 以上的高溫，也是 PTT 大部分的人分享的孩子奶瓶材質。

PTT 孩子達人分享：標準 vs 寬口奶瓶心得尺寸

PTT分享標準奶瓶及寬口奶瓶的使用心得給各位正確了解奶瓶，奶瓶口徑尺寸廣泛分成普通標準與寬口兩種。一般標準口徑尺寸是 3.5 公分，由於統一標準，所以各家品牌可以互相交換奶瓶嘴以及瓶蓋特別方便。但因為標準瓶口較小，沖泡奶粉時一定要非常注意別灑出來，清潔奶瓶時也比較窘境。然而此種奶瓶大多寬口徑能幫助寶寶吸吮、奶嘴以特殊的母乳實感為設計，非常合適 1 歲以下的孩子。寬口奶瓶尺寸大約 5 公分，因為孩子奶瓶瓶口大，沖泡奶粉和清洗奶瓶都十分簡便，也很安定不易翻倒，建議給 1 歲以上抓握及吸吮力較強健的孩子使用寬口奶瓶。

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PTT 網友分享：功能性奶瓶的特色！

奶瓶除了玻璃跟塑膠的材質區別之外，現在還有上市功能性奶瓶，大家快來了解一下喔～

△防脹氣奶瓶

所謂防脹氣奶瓶主要是經由通氣閥門、導流裝置和瓶身角度的設計，預防新生兒吸到太多空氣，引起脹氣不舒服，喝奶以後能自然打嗝，且可防範中耳疾病！

若發覺孩子喝奶時時常吐奶亦或是脹氣不舒服，推薦試試看防脹氣奶瓶。

△防爆奶瓶

雖然玻璃奶瓶耐用、好清洗、耐高溫...等優點，然而劣勢便是怕摔，倘若分心摔破，不但清理起來窘境，還要煩惱玻璃碎片會不會令孩子損害。

故就有廠商發行防爆奶瓶。但是防爆奶瓶摔到還是會破，只是與玻璃奶瓶不一樣並不會爆開。

難怪大多數父母都有評比這款孩子奶瓶，如果想選用玻璃材質奶瓶然而經常分心摔破奶瓶的父母，特別建議買防爆奶瓶。

PTT 網友分享需要為孩子籌備多少奶瓶？

新手父母採買奶瓶的時候，除了挑選適合的奶瓶材質與種類之外，應該預備幾支奶瓶才夠，應付孩子喝奶粉的需求？PTT 網友分享：家長在準備孩子用品時，照常理而言要考量孩子出生之後，是籌辦親餵母乳亦或是瓶餵的方法，要是是採用親餵母乳，雖然不須奶瓶，莊太太依照過往育兒心得，推薦籌備 2 支奶瓶；另外某一些媽咪由於工作因素，選用完全瓶餵的方式，陳大姐依照從前當保母的心得，推薦籌備 4 支大奶瓶與 2 支小奶瓶「新生兒使用小奶瓶為佳」，因孩子每隔 4 小時喝奶一次「以嬰兒奶粉為例」，因此一天 6 支奶瓶的數量是最理想的。

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以上 PTT 網友推薦的孩子奶瓶材質及周邊商品的心得以及評比，期望能夠解決新手爸媽們挑選奶瓶材質的時候的困擾，入手以後可觀察孩子的飲用情形，檢查孩子是不是習慣奶嘴的設計，或者是喝奶時有沒有出現溢奶或是脹氣，此外提醒新手爸媽們要依據孩子的年紀，挑選合適的奶瓶尺寸和奶嘴，跟著孩子成長發育，食量會漸漸增長，推薦隨時汰換奶瓶及奶嘴唷～

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Oct 22 Thu 2020 13:34
[保養高手]乳霜使用方法與品牌評價#開架#專櫃

2020年炎炎夏日幾乎人手一瓶的必備品－【保濕乳霜】，Dcard 網友們分享，容易缺水的正妹們必入手一瓶能夠保濕鎖水及補給油分的乳霜滋潤皮膚！除了可以薄擦一層當成封存化妝水、精華液保養成分的最後過程，還能夠厚敷當作面膜，當然是炎炎夏日特別好用的保養神物！趕快來看看2020年有哪一些好用的乳霜新品及哪一些 Dcard 網友們不斷分享的火紅保濕乳霜！

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2020年 Dcard 網友分享：善用乳霜的特性

乳霜的特性便是具備高保濕的保養作用。大多數的保養初心者會覺得基本保養產品中有保濕效用的是化妝水，事實上化妝水唯有濕潤的效用，並沒好用的保濕功效，譬如塗抹化妝水的皮膚會變得水嫩，但要是無做好後續保養，化妝水便會蒸發消失不見。由於化妝水的首要配方就是水，蒸發時會一併帶走肌膚中原來的水分。故並不是回到擦化妝水以前的肌膚情形而已，反而會令皮膚更加脫屑，因此 Dcard 網友分享塗化妝水以後，必須再塗好用的乳霜，作為皮膚的保護膜。

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Dcard 分享：好用的乳霜

乳霜是一個富含許多油脂的保養產品，抹在皮膚表面時會形成一層油膜，是相當好用的保濕商品。倘若在起始保養皮膚的時候便擦乳霜，會引發其他產品的保養功效大打折扣，因此 Dcard 網友分享，抹完全部保養產品以後再塗抹保濕乳霜。

1. 沾約一節食指的使用量。

2. 藉由手溫把乳霜軟化。

3. 將乳霜擦在油脂較少的區域，像是嘴巴周圍、眼下與雙頰。

4. 剩下剩餘於手上的乳霜，能夠塗在分泌很多油脂的 T 字部位。

5. 由內而外壓整個臉便完成肌膚保養了！

Dcard 保養達人分享：好用的乳霜升級法！

第一個分享的方法是沾比日常量再多一點的乳霜，大面積塗抹在皮膚之後直接敷面膜，因為面膜有密封加壓的效用，可以讓保濕因子滲透到肌底，適合隔天有約會的女神！第二個分享的方法是利用平日塗的化妝水來調和乳霜，沾上約略黃豆尺寸的乳霜，便可變成乳液，然後由乾燥部位到出油部位塗，這個技巧的優點是增添了化妝水，有更多保濕元素增長肌膚膨潤度，相當合適懶人的好用保養啦！

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2020年 Dcard 網友分享：開架保濕乳霜好用 TOP 5

◇ Dcard分享開架 TOP 1 Zephyrine 初時肌玫瑰果油活顏晚安霜

以純水玫瑰做基底，微分子科技萃取，讓肌膚能夠保濕補水。

◇ Dcard分享開架 TOP 2 森田藥粧DR.JOU六重玻尿酸極水潤精華霜

採用 100% 日本進口頂級玻尿酸成份，首創結合六種玻尿酸，結合銀耳萃取、PCA-Na鎖水保濕因子、亞洲複合植物萃取(竹、睡蓮、荷花)、萌芽種子複合萃取(黑豆、黑米、黑芝麻)等，使肌膚光滑細嫩，由內而外恢復光澤亮麗。

◇ Dcard分享開架 TOP 3 Curel 珂潤潤浸保濕深層乳霜

【經典商品】清爽霜狀質地，深層滋潤保濕配方，使用起來依然感覺清爽，蘊含「潤浸保濕Ceramide成分*」及桉葉精華，能提升肌膚保濕，讓肌膚回復高密度水潤狀態。

◇ Dcard分享開架 TOP 4 Derma Lab超級分子釘保濕修護霜

分子釘1型-修護皮脂膜、增強肌膚屏護;3型-柔嫩肌膚，增加彈性;6型-有效舒緩乾燥肌膚，經貼膚測試，無香料、無色素、無paraben防腐劑。

◇ Dcard分享開架 TOP 5 Dr.Satin頂級魚子特潤精純乳霜

採千年歷史的黃金保養概念，以98.59純金製作微脂化而成及冬眠水仙，能加速皮膚新陳代謝更新，重新啟動自體彈性機制，喚醒皮膚，展現卓越控齡肌效的乳霜。

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這篇說明了有關於Dcard分享的保濕乳霜，解說其好用的保養效用、類型及用法，對你們有協助嗎？具體而言，即使乳霜的售價比其他保養產品高，也有人減少不塗，不過抹保濕乳霜來保養皮膚，絕對是有幫助的。塗抹了好用的化妝水和精華液，卻由於省去乳霜，招致作用只剩一半。建議各位添購平價的乳霜才可以長期保養下去，期許你們的肌膚能夠更加美麗動人。

臉去角質種類

去角質磨砂膏

質地：霜狀或者凝膠狀，有顆粒的去角質霜

原理：屬於物理性去角質方法，經由顆粒磨擦跟按摩的方法

幫助皮膚老廢角質脫落

□推薦皮膚膚質：油性皮膚、角質過於厚的皮膚

去角質凝膠

質地：清爽、透明凝膠狀

原理：臉需要維持乾燥再塗抹上去角質凝膠，在臉按摩一段時間以後

會出現屑屑，但不是每個商品都能搓出真正的皮膚角質，所以得小心選擇

□推薦皮膚膚質：熟齡皮膚、中性皮膚

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去角質面膜

質地：膏狀、海泥、火山泥

原理：面膜貼合皮膚以後，皮膚表面溫度增添，角質跟皮脂會軟化

清洗掉面膜以後，老廢角質會一同脫落

□推薦皮膚膚質：乾性皮膚、中性皮膚

去角質化妝水

質地：液狀

原理：商品中會增添果酸或者水楊酸，使用時推薦搭配化妝棉擦掉臉

深入皮膚溶解老廢角質

□推薦皮膚膚質：乾性皮膚、敏弱皮膚

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推薦什麼時候去角質呢？

□皮膚粗糙，使妝常常不服貼
□保養品吸收不進去
□保濕步驟一樣都沒有少，皮膚還是一樣脫皮
□膚色乾癢、粉刺
□毛孔堵塞，黑頭、白頭粉刺遍佈
□毛孔粗大、皮膚紋理明顯
□皮膚摸起來粗糙又很油

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什麼叫成長配方奶？

一歲上列的baby所飲用的奶粉又名「幼兒奶粉」，幼兒奶粉的維生素、鈣質跟鐵質的量比一般奶粉來的多元，baby成長期除了補給熱量外，必需看重營養均衡，推薦爸媽可選用少量多餐的方法，輔助baby取得多元的營養素，形成飲食均衡的習性。當今的爸爸媽媽都特別忙碌，難以給baby攝取母乳，不行全方位照顧到baby營養的需要，此時能夠選擇幼兒奶粉來搭配著食用，補給baby欠缺的營養素，推薦爸媽在購買成長奶粉時，除了看看PTT網友推薦的知名品牌來選擇之外，不妨先判斷哪些營養素是baby經常不足的，針對baby不足的營養素加以比較，就能尋找出合適baby的幼兒奶粉。

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baby幼兒奶粉和母乳的成分比較

baby幼兒奶粉已盡量「母乳化」，而且被證明是除了母乳之外，能使baby正常成長的營養補充品。但是幼兒奶粉與母乳還有什麼差別呢？

從下面三個成分來介紹跟比較：

◎推薦配方：醣類

縱使兩者均富含大概6%的乳糖，但是兩者的構造不一樣，按照研究提出母乳是 β 型乳糖，牛奶製做的baby配方奶粉則為 α 型乳糖，僅有β 型乳糖可以輔助乳酸菌成長。

◎推薦成分：脂肪

母乳跟baby配方奶粉一樣富含大約 3.75%的脂肪，但母乳脂肪比較能幫忙消化而且有利於營養吸收；baby配方奶粉則含有許多植物性脂肪，比方棕櫚油、玉米油、椰子油，以代替不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

◎推薦配方：蛋白質

母乳僅有大概 1％的蛋白質，baby配方奶粉則大於母乳很多「基準在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則大概在 1.6%」，但是母乳蛋白比baby配方奶粉的牛奶蛋白更好，對baby的發育或鐵質的吸收都有功效。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因非常簡易，由於成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化，牛乳含有高濃度的蛋白質和礦物質，可是baby腎臟還未成長成熟，會讓baby的代謝沒辦法負擔，可能使得噁心或者是熱衰竭......疾病。此外，鈣質與鐵質比較不足夠，牛乳脂肪對baby也沒有比較好，故不合適於 1 歲之前的baby。世界衛生組織(World Health Organization)推薦 0 歲的baby配方奶能一直飲用到 1 歲，之後便可以吃推薦的 DHA 副食品跟飲用牛乳。