克勞蒂特 Claudette Beauty

ptt上時常有推薦文分享到，媽媽們在挑選寶寶的尿布時，時常被各式各樣的品牌所煩惱，不清楚該怎麼樣給孩子挑選好用的尿布，但是事實上有個實用的方法：只須把尿布當衛生棉一樣來挑選便可！

女孩子生理期的時候最害怕衛生棉卡卡的、悶悶的，孩子的尿布挑選也一樣，尤其孩子的屁屁肌膚相當地水嫩，只需尿布尺寸有一點不合，卡卡的尿布就容易將屁屁悶紅，於是在挑選材質時，必須留意尿布的透氣程度，要不然這樣卡卡悶悶的尿布容易令孩子又哭又吵，還有可能性使得孩子起疹子。此外，尿布是不是好用還需衡量到瞬間吸收與回滲的程度，假如水沒被馬上吸取，抑或是一段時間以後水會回滲上來，那孩子穿著尿布時，屁屁就絕對會感覺不適，因而ptt上的推薦文就常提醒媽咪們必定要將這兩個功能考慮進去。

尿布，又叫做尿片、屎片、尿褲、尿不濕，是提供給難以自身控制大小便的特別人群量身設計的一種物件，類似於在內褲中安裝排泄物的保存裝置。於一般的人生當中，會有兩個階段是無法自身處置排泄物的：年長者與嬰兒，於是目前市場上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」，與給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上，尿布的發明顯而易見地大幅改變了多數家庭的生活，這當中便捷性是人們選擇使用尿布的一個原因，尿布使用了非常強的高分子聚合物當成吸收體，強大的吸水力可以讓屁股一夜乾爽，可是也有某些使用者會對尿布的吸水原物料過敏，所以選擇使用布尿布，可是不論是何種形式的尿布都各有各的優點，只要挑選適合家中所需的就好。

□購買時挑選具有防後漏以及高彈力腰圍的尿布

父母在選擇孩子的尿布的時候，能選擇有高彈力腰圍設計的尿布，這種尿布能夠有用的預防孩子漏尿和漏便，尤其對小月齡新生兒特別有效用。此外，男孩女孩的包尿布技巧也不一樣，男孩子的尿布就能儘量往肚子的方向挪，假使是女孩子則盡可能朝後挪，比較能避免外漏。

□選擇與baby體重比較符合的尿布

尿布的尺寸無論太大或是太小，都會造成孩子漏尿的狀況，若孩子穿的尿布會鬆動或許便是尺寸太大，而若會勒到大腿及腰部的情形便表示尿布太小，因此家長們在挑選尿布時，必定要仔細檢查確認尿布外包裝的體重標示，這樣才能順利防止孩子漏尿。

寶寶在4歲前即可順利的在白天控制膀胱，但夜尿的部分要花費比較長的時間來學習，約要成長到5到7歲才能操作好，曾經有ptt的網友統計分享，5歲的孩童大概有15%還有尿床的問題，因此7歲之前都不須為新生兒尿床而煩惱。

但是孩子尿床仍然是家長的一大困擾，因此下面推薦幾個ptt網友分享過好用的預防尿床方法：

□調整寶寶喝水量的比例：飲用水應該要聚集於早上到傍晚之間，白天7點到中午12點飲用水推薦占40%，12點到5點之間再飲用40%，晚上5點以後飲用20%便可，這當中一定要留意的是，如果只降低晚上喝水的量，而白天沒有增長相對的喝量，會引發北鼻整體喝水量欠缺。

□改進家中環境：例如可以在走道上和廁所旁設置小夜燈，令小孩子即使在晚上也能夠輕鬆找到廁所，假如廁所比較遠，則可以考量在房間擺置小便盆。

□早日戒尿布：假使新生兒不盡早戒尿布，不斷使用尿布或者是學習褲，反而會讓小孩子習慣在睡覺的時候直接排尿，因而推薦家長盡快輔助孩子戒尿布。

□戒掉不好的飲食習慣：在傍晚以後必須令寶寶戒掉高糖分的食物、氣泡飲料與含咖啡因的飲料等，假如睡覺的時候還是有尿床的情形，那麼就要留意人工色素、甜味劑、柳橙汁、人工香料，由於這一些東西都容易刺激到膀胱，想避免尿床就一定要要戒掉。

新手爸媽們在照顧孩子時我相信有滿多疑問，如多久要更換一次尿布比較好？換尿布有沒有技術？汰換尿布有沒有推薦的良機？想避免孩子得尿布疹該怎麼做？

因此ptt上就有很多媽媽們會互相分享照顧新生兒的經驗，大致上會建議每2到3HR（小時）就要確認一次孩子尿布的狀況，尤其是新生兒時期尿布替換會比較頻繁，跟著孩子逐漸長大，換尿布的次數就可減低，可調整為大概3到4HR（小時）更換一次，但假設孩子有便便仍然要早點換。

以時間點來說，有３個時間點可以判斷是不是該幫孩子汰換尿布，首先，孩子一般都是吃飽睡睡飽吃，建議更換尿布的第１個時間點就是在餵奶前，除了能讓孩子舒服地喝奶之外，也是預防吃飽之後就把孩子屁屁抬高，容易引發孩子吐奶。

第２個推薦替換尿布的時間點是于入眠以前，因為嬰幼兒的入睡時間比較長，如果讓孩子悶著濕濕的屁股入睡，就容易由於尿布不透氣、悶熱、甚至是長期碰觸排泄物，而引發屁屁長尿布疹！

第３個推薦的時間點則是於外出之前，每次汰換尿布約可以撐2個HR（小時），不論是臨時出門還是出遠門，先幫孩子替換好新的尿布總是能讓孩子比較舒服，相較之下也不會破壞出門的好心情。

幫嬰兒替換尿布時，要依照不同年齡調整更換的頻率，若是還沒有滿月的新生兒，或許每一次的尿量並不多，不過次數較頻常，因此替換尿布的次數也一定要較為頻常；若為一歲以內的寶寶，因為這時的寶寶比新生兒要大些許，汰換尿布的多次程度也可以減低一些，大概每4HR（小時）上下更換一次即可。

除了年齡外，一天之中要替換尿布的時間點也會不相同，如早上能每3HR（小時）汰換一次尿布，若孩子大一點，就能夠調整為4到6HR（小時）替換一次；到了晚上，可以在寶寶睡覺以前檢查尿布是否乾爽，這樣一來夜晚就不見得需要替換尿布，可以使寶寶睡眠時比較舒服。

我相信爸媽們應該都曉得，寶寶大便完當下就立刻洗屁屁、換尿布是最好的，除了前面提到的依照年齡、每天早晚的時間點以外，還有其他多個固定的時間推薦給爸媽們留意：

（一）餵奶之前：

每一次餵奶之前，可以先瞧一瞧寶寶的尿布是不是濕了，一來是可幫助寶寶喝奶時的安安穩穩，二來是餵奶後，寶寶時常就直接睡著了，因此汰換尿布較推薦於餵奶之前。

（二）餵奶之後：

假設寶寶喝完奶並沒有睡著，則推薦于餵奶完之後的15到30min可以察看寶寶是否有排尿或解便。

（三）入眠之前：

為兼顧寶寶與爸媽的優良睡眠，推薦從減少寶寶入眠後需要替換尿布的狀況開始，建議入眠之前幫寶寶更換乾淨的尿布，假使尿布濕了不換，寶寶睡覺就會不安穩。

（四）睡醒之後替換：

某些寶寶睡醒之後會哭鬧，這也許就是寶寶尿布濕了不舒服的表現，所以建議爸媽們可以在寶寶睡醒之後也檢查一下尿布的情形。

新生兒由於換尿布次數多，常常一不小心就紅屁屁了，如同女性經期的悶熱不適，喜歡運用透氣度好的衛生棉，寶寶的屁屁一定一樣是如此，最直接的就是挑選透氣的尿布。於是為了要照護家裡寶寶嬌嫩的屁屁，初心者媽媽們在選擇出最合適家裡面寶寶的尿布的時候，大部份都偏向尋求親友或者是網路上溝通推薦好用尿布牌子作為挑選參閱，因此推薦選擇好用的尿布，不單要材質舒適柔軟，亦要寶寶穿上尿布以後感到很舒適，完全不會有卡卡的感受之外，更不要擔心家裡面寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的使得不好步行，最後提醒初心者媽媽們，對已經開封的尿布產品而言，最好在開封日起2到3個月以內使用完畢，如果運用頻率不是太高，可以買小包裝的尿布，于選擇家裡面寶寶的尿布時，要遵守掌握【寧大勿小和寧鬆勿緊】的制度。添購時盡量挑質量好和材料出色的尿布，合身剪裁讓家裡寶寶腰圍與胯下不卡卡，且吻合而不緊繃才是對家中寶寶最好的摟！

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